Nedostatek slunečního svitu v zimě může vést k jarní únavě a psychickému vyčerpání. Tyto stavy se souhrnně nazývají sezónní afektivní porucha. Jak jim předcházet a jak si jaro užít hned…
zobrazit celé >Každý den bojujete za dobré glykemie, někdy se snažíte zhubnout, jindy se nutíte do pohybové aktivity. Jak, kdy a čím se za své úsilí odměňovat radí lektorka Petra Mocová ze…
zobrazit celé >Blíží se Nový rok a s ním spojené večírky, rauty i klidnější posezení s blízkými a přáteli. Proto přinášíme 10 tipů, jak zvládnout oslavy bez zbytečné dekompenzace diabetu a nabírání na…
zobrazit celé >Pokud si nechcete hrát na poustevníka nebo máte rodinu, která by si bez vás Štědrý večer vůbec neužila, máme pro vás několik tipů. Jak přežít Vánoce a zároveň si je…
zobrazit celé >Od jara do podzimu můžete velkou část sportů a cvičení provádět venku. Jakmile ale teploty klesnou pod příjemnou úroveň, budete se muset na pár měsíců uchýlit do tělocvičen. Ovšem pokud…
zobrazit celé >Stres je každodenní součástí života a v současné, předvánoční době si to uvědomujeme víc, než kdy jindy. Zvládání stresových situací je důležitou součástí léčby diabetu.
zobrazit celé >Zimní období je v mnohých ohledech namáhavější, než zbytek roku. Projevuje se to naší psychické i fyzické kondici, hodnotách glykemií, zdravotním stavu i stavu naší pokožky. Přinášíme vám několik tipů,…
zobrazit celé >Z každého koutu na nás dýchá kouzlo předvánočního času, lidé se na sebe usmívají, bez front v obchodech vybíráme dárky pro své nejbližší… Taková je sváteční fantazie. A realita řady…
zobrazit celé >Nepříjemné pocity spojené s poruchou trávení zažil snad každý: nadýmání, říhání, pocit těžkého žaludku, nevolnost. Dobrá zpráva je, že s pomocí několika jednoduchých tipů můžete své stravovací návyky vylepšit a…
zobrazit celé >Někteří lidé ho milují, jiní nesnášejí. Řeč je o podzimu. Jakmile přijdou dlouhotrvající deště, brzké stmívání a vlezlý chlad, čím dál více lidí upadá do letargie. Přinášíme vám několik tipů…
zobrazit celé >
