Lidé cestují stále více a do zahraničí míří i řada seniorů. O tom, jak si mají během cest chránit své zdraví a vyhnout se zdravotním problémům, hovořil v úterý 29….
zobrazit celé >Pro někoho samozřejmost, bez které se nedá žít, pro jiného noční můra. I tak by se dalo nazvat čtení. Jak ale číst a přitom si nepoškozovat svůj zrak? Jak neudělat…
zobrazit celé >Na to, aby se jaro negativně podepsalo na našem zraku, nemusíme být zahrádkáři. Stačí si vyrazit do rozkvétající přírody za sportem, nebo jen tak na procházku a lehký pylový deštík…
zobrazit celé >Každá cesta mimo domov obnáší jednu nepříjemnost, a tou je balení zavazadel. Tato hojně neoblíbená činnost vyžaduje značnou dávku plánování a předvídavosti, o to víc, pokud vám život komplikuje diabetes….
zobrazit celé >Přichází čas dovolených a cestování. S dostatečným předstihem vám proto přinášíme 10 tipů, díky kterým si svůj výlet opravdu užijete. Na co byste neměli zapomenout?
zobrazit celé >Nedostatek slunečního svitu v zimě může vést k jarní únavě a psychickému vyčerpání. Tyto stavy se souhrnně nazývají sezónní afektivní porucha. Jak jim předcházet a jak si jaro užít hned…
zobrazit celé >Každý den bojujete za dobré glykemie, někdy se snažíte zhubnout, jindy se nutíte do pohybové aktivity. Jak, kdy a čím se za své úsilí odměňovat radí lektorka Petra Mocová ze…
zobrazit celé >Blíží se Nový rok a s ním spojené večírky, rauty i klidnější posezení s blízkými a přáteli. Proto přinášíme 10 tipů, jak zvládnout oslavy bez zbytečné dekompenzace diabetu a nabírání na…
zobrazit celé >Pokud si nechcete hrát na poustevníka nebo máte rodinu, která by si bez vás Štědrý večer vůbec neužila, máme pro vás několik tipů. Jak přežít Vánoce a zároveň si je…
zobrazit celé >Od jara do podzimu můžete velkou část sportů a cvičení provádět venku. Jakmile ale teploty klesnou pod příjemnou úroveň, budete se muset na pár měsíců uchýlit do tělocvičen. Ovšem pokud…
zobrazit celé >
