Cvičení výrazně prospívá zdraví mozku, zlepšuje poznávací schopnosti, náladu a snižuje riziko neurodegenerativních onemocnění. Několik nových studií prokázalo hluboký vliv cvičení na různé biologické systémy, což dále vysvětluje jeho schopnost…
zobrazit celé >Máme tu poslední květnový týden roku 2024 a s ním i spoustu nových výzev a zážitků. Hvězdy nyní nabádají všechna znamení, aby si utřídila své myšlenky, a soustředila se na…
zobrazit celé >Máte chuť na jahodový koktejl? Přidejte do něj pár čerstvých listů jahodníku. Jsou totiž nejen jedlé, ale navíc obsahují i spoustu zdraví prospěšných látek. Například se v nich nachází mnohem…
zobrazit celé >Hromadění cholesterolu v tepnách může vyvolat zánět. Zánět zase může ovlivnit způsob odbourávání lipidů, jako je cholesterol. Souvislost mezi oběma faktory znamená zvýšené riziko srdečních onemocnění.
zobrazit celé >Být stále mlád, jak zpíval Karel Gott, zatím nelze, stejně jako nelze žít věčně. Ale prodloužit si život alespoň o pár let určitě můžeme. Co bychom měli dělat, abychom žili…
zobrazit celé >Vzpomínáte na odvar z babského ucha, který pomohl čarodějnici Saxaně zůstat mezi lidmi? Šalvěj lékařská je bylina, která se odpradávna používá v tradiční medicíně. Ve starověku ji dokonce považovali za…
zobrazit celé >Další květnový týden roku 2024 je tu a s ním přicházejí i silné úplňkové energie. Úplněk nastane ve čtvrtek 23. května v 15:52 hodin ve znamení Střelce a nese s…
zobrazit celé >Rozložení tuku v těle se u mužů a u žen liší. A tento fakt může mít vliv na riziko kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky II. typu u mužů. Vědci zjistili, že…
zobrazit celé >S hrubou či praskající kůží na patách chodidel se už určitě setkal každý z nás. Obzvlášť v létě, kdy chodíme naboso, naše nohy více trpí. U diabetiků se však tyto…
zobrazit celé >Správně zvolená strava je při cukrovce zásadní. Diabetici však s jídelníčkem často bojují a nevědí, co si mohou dopřát, a čemu se naopak vyhnout. Pokud chcete vyzkoušet pokrm, na kterém…
zobrazit celé >
