Tým vědců z univerzit v Hohenheimu a ve Stuttgartu zjistil, že zvýšená pohybová aktivita pomáhá kontrolovat chuť k jídlu. Lidé, kteří se podle vědců pravidelně hýbou a k tomu se navíc…
zobrazit celé >Ne nadarmo se říká, že voda je základem našeho života. Vždyť tvoří 60–70% našeho těla. To znamená, že člověk vážící okolo 70kg má v sobě 40–50 litrů vody. I přes…
zobrazit celé >Australští vědci radí rodičům, jaké svačiny by měli dětem nabízet, aby nepodporovali rozvoj dětské obezity a diabetu 2. typu. Doporučení se týkají nejen výběru potravin, ale také jejich množství.
zobrazit celé >Mrkev, rajče, okurka, mrkev, rajče, okurka… Také už je nemůžete ani cítit? Právě pro vás je tady nová výzva společnosti STOB – Zkouším nové chutě. Nabízí spoustu inspirace, jak svůj…
zobrazit celé >Němečtí vědci zjistili, že občasný přerušovaný půst prospívá našemu zdraví. Zamezuje totiž vzniku tělesného tuku v okolí slinivky břišní, což může fungovat jako jistá prevence před diabetem 2. typu. Doporučený…
zobrazit celé >Podle britských vědců stačí, aby lidé se zdravou tělesnou hmotností snížili svůj denní příjem o 300 kalorií a už se to projeví na stabilizaci glykemie, zlepšení hladiny cholesterolu, hodnoty krevního…
zobrazit celé >Francouzští vědci přišli se zjištěním, že pravidelná konzumace sladkých nápojů je spojena se zvýšeným rizikem vzniku rakoviny.
zobrazit celé >Rádi byste omezili svůj příjem cukru, ale kromě toho, že si odpustíte svůj obvyklý „poobědový“ dortíček, vás žádné další kroky, jak na to, nenapadají? Tak pozorně čtěte! Sdružení STOB v…
zobrazit celé >Nutriční terapeut Marek Hanza připravil pro čtenáře DIAstylu základní přehled alternativních druhů obilovin. Znáte je?
zobrazit celé >Hřešení – to je slovo, které obvykle používáme, když méně či více vybočíme z (dietního) režimu, který jsme si předsevzali. Společnost STOB se tento týden rozhodla dát „hřešení“ vale a…
zobrazit celé >
