Články - Výživa

Zákaz reklam na slazené nápoje

Singapur se pravděpodobně stane první oblastí na světě, kde budou zakázány reklamy na slazené nápoje.

zobrazit celé >

Podzimní přejídání? Jak se ovládnout a nemlsat.

Podzim je v plném proudu a třebaže neukazuje svou nejkrutější podobu, příslib mrazů a brzkých stmívání nás ovlivňuje. Ať už ponurnou náladou, únavou či zbytečným přejídáním. Právě přejídání je naším častým…

zobrazit celé >

Další důvod proč v těhotenství nepít alkohol

Zatímco nastávajícím matkám občasná konzumace alkoholu příliš neuškodí, na jejich nenarozených dětech se může nepříjemně podepsat vyšším sklonem ke vzniku diabetu 2. typu. K tomuto tvrzení dospěli australští vědci po…

zobrazit celé >

Tahák pro zpestření jídelníčku

Rádi byste, aby byl váš jídelníček pestřejší, ale chybí vám nápady a inspirace? Pak určitě nepřehlédněte tento potravinový tahák od odborníků ze společnosti STOB, který vám s tou pestrostí snad…

zobrazit celé >

Pití “dietních nápojů” zvyšuje riziko diabetu

Coca cola Zero, Pepsi light, Red bull bez cukru… určitě znáte nápoje, u kterých se výrobci snaží přesvědčit spotřebitele, že snížený obsah cukru znamená automaticky zdravější nebo dokonce dietní nápoj….

zobrazit celé >

Mlsat se dá i zdravě. Jak na to?

Pokud se snažíte zhubnout nebo jen zkrátka chcete žít zdravě, možná si myslíte, že mlsání je to první, čeho byste se měli vzdát. Pokud je řeč o klasických koblihách, sušenkách…

zobrazit celé >

Jaké druhy luštěnin znáte? Je čas vyzkoušet nové chutě.

Pod pojmem luštěniny si mnozí představí jen hrách, hnědou čočku a bílé fazole… Luštěnin ale existuje mnoho druhů! A co druh, to trochu jiné složení a jiné spektrum prospěšných látek,…

zobrazit celé >

Ovlivňuje lepek vznik diabetu 1. typu?

Norští vědci se zabývají myšlenkou, zda by mohla být konzumace lepku během těhotenství a v průběhu raného věku dítěte spojena s vyšším rizikem vzniku diabetu 1. typu. Podívejte se, na…

zobrazit celé >

Sedmero chyb a nesmyslů při výběru tuků

“Problémem problematiky tuků je velké množství protichůdných informací, které se k veřejnosti dostávají. A některé jsou opravdu hodně pohádkové,” píše výživová poradkyně STOBu, Lenka Vymlátilová. U příležitosti výzvy na tento…

zobrazit celé >

Veganská strava zlepšila citlivost na inzulin

Vědci zjistili, že veganská strava s vysokým obsahem vlákniny může zlepšovat rizikové faktory vedoucí k rozvoji diabetu, a to zejména díky zlepšení střevní mikroflóry. Diabetikům pak může nabídnout zlepšení citlivosti…

zobrazit celé >