Články - Výživa

Sedmero chyb a nesmyslů při výběru tuků

„Problémem problematiky tuků je velké množství protichůdných informací, které se k veřejnosti dostávají. A některé jsou opravdu hodně pohádkové,“ píše výživová poradkyně STOBu, Lenka Vymlátilová. U příležitosti výzvy na tento…

zobrazit celé >

Tipy, jak snížit příjem cukru

Rádi byste omezili svůj příjem cukru, ale kromě toho, že si odpustíte svůj obvyklý „poobědový“ dortíček, vás žádné další kroky, jak na to, nenapadají? Tak pozorně čtěte! Sdružení STOB v…

zobrazit celé >