Články - Výživa

Jak (ne)jíst u televize

Dvacátá výzva společnosti STOB pro tento rok se zaměřila na častý zlozvyk, a tím je jedení u televize či počítače. Dobře víme, že pokud by se nám ho podařilo zbavit,…

zobrazit celé >

Tři mýty o hubnutí

Lidé, kteří se bez odborné pomoci rozhodnou hubnout, podléhají různým mýtům. Vybrali jsme tři nejčastější a požádali o komentář výživového specialistu Petra Havlíčka.

zobrazit celé >

Glykemický index zažívá renesanci

V posledních několika letech znovu začali diabetici slýchat při návštěvách diabetologických nebo obezitologických poraden o glykemickém indexu potravin. Je důležitý i pro ty, kdo se snaží o redukci tělesné hmotnosti.

zobrazit celé >