Je všední den, pozdní večer, vy máte všechny povinnosti odbyté a toužíte už jen po jediném – odpočinku. A to ideálně na gauči u oblíbeného televizního seriálu nebo filmu. A…
zobrazit celé >Vyplatí se lidem s diabetem 2. typu užívat doplňky z rybího oleje s omega-3 nenasycenými mastnými kyselinami? Britští vědci si to ověřili. Zjistili, že tyto doplňky stravy nejsou pro organismus…
zobrazit celé >Společnost STOB vyhlásila pro tento týden výzvu “Vybírám si zakysané” a při této příležitosti zveřejnila podrobné informace o jednotlivých druzích kysaných mléčných výrobků. Samozřejmě nechybí ani obsah sacharidů.
zobrazit celé >Low carb dieta se stává stále oblíbenějším trendem ve stravování diabetiků. Je pro ně opravdu vhodná? Jaká jsou vlastně pravidla nízkosacharidové stravy a jak zajistit, abychom při ní nehladověli? Na…
zobrazit celé >Mléčné výrobky obsahují určité množství přirozeně se vyskytující laktózy, tzv. mléčného cukru. To však není důvodem pro jejich vyřazení z jídelníčku. Pozor bychom si ale měli dát na nadbytečné množství…
zobrazit celé >Tým vědců z univerzit v Hohenheimu a ve Stuttgartu zjistil, že zvýšená pohybová aktivita pomáhá kontrolovat chuť k jídlu. Lidé, kteří se podle vědců pravidelně hýbou a k tomu se navíc…
zobrazit celé >Ne nadarmo se říká, že voda je základem našeho života. Vždyť tvoří 60–70% našeho těla. To znamená, že člověk vážící okolo 70kg má v sobě 40–50 litrů vody. I přes…
zobrazit celé >Australští vědci radí rodičům, jaké svačiny by měli dětem nabízet, aby nepodporovali rozvoj dětské obezity a diabetu 2. typu. Doporučení se týkají nejen výběru potravin, ale také jejich množství.
zobrazit celé >Mrkev, rajče, okurka, mrkev, rajče, okurka… Také už je nemůžete ani cítit? Právě pro vás je tady nová výzva společnosti STOB – Zkouším nové chutě. Nabízí spoustu inspirace, jak svůj…
zobrazit celé >Němečtí vědci zjistili, že občasný přerušovaný půst prospívá našemu zdraví. Zamezuje totiž vzniku tělesného tuku v okolí slinivky břišní, což může fungovat jako jistá prevence před diabetem 2. typu. Doporučený…
zobrazit celé >
