Články - Výživa

Půst jako prevence diabetu 2. typu?

Němečtí vědci zjistili, že občasný přerušovaný půst prospívá našemu zdraví. Zamezuje totiž vzniku tělesného tuku v okolí slinivky břišní, což může fungovat jako jistá prevence před diabetem 2. typu. Doporučený…

zobrazit celé >

Tipy, jak snížit příjem cukru

Rádi byste omezili svůj příjem cukru, ale kromě toho, že si odpustíte svůj obvyklý „poobědový“ dortíček, vás žádné další kroky, jak na to, nenapadají? Tak pozorně čtěte! Sdružení STOB v…

zobrazit celé >

Co ve vedrech raději nejíst?

Průjmy a zvracení dokáží dovolenkové dny pěkně pokazit. Co dělat, abychom se jich vyvarovali a jak se zachovat, pokud již propuknou, jsme se zeptali Lucie Michalů, vedoucí sestry lékařské služby…

zobrazit celé >