Články - Výživa

Sedmero chyb a nesmyslů při výběru tuků

“Problémem problematiky tuků je velké množství protichůdných informací, které se k veřejnosti dostávají. A některé jsou opravdu hodně pohádkové,” píše výživová poradkyně STOBu, Lenka Vymlátilová. U příležitosti výzvy na tento…

zobrazit celé >

Půst jako prevence diabetu 2. typu?

Němečtí vědci zjistili, že občasný přerušovaný půst prospívá našemu zdraví. Zamezuje totiž vzniku tělesného tuku v okolí slinivky břišní, což může fungovat jako jistá prevence před diabetem 2. typu. Doporučený…

zobrazit celé >