Články - Výživa

Naučte své děti správně stolovat

Mnozí rodiče dělají skvělou práci, pokud jde o základy rodičovství. Projevují dětem svou lásku, starají se o jejich materiální zabezpečení a fandí při jejich dětských sportovních a akademických úspěších. Ale pro skutečně…

zobrazit celé >

Jak pohybem hubnout?

Pohyb přináší našemu tělu nespočet zdravotních pozitiv a zvyšuje kvalitu našeho života. Cvičení samo o sobě má tendenci měnit vzorce životního stylu. Pohybově aktivní jedinci směřují ke zdravější výživě, nekuřáctví a…

zobrazit celé >

Blahodárný vliv borůvek

Úžasné vlastnosti borůvek a jejich vliv na naše zdraví jsou oblíbeným předmětem výzkumů. V současné době probíhají hned dvě studie, které mají prokázat, že borůvky chrání před diabetem a srdečními…

zobrazit celé >