Články - Výživa

Jak poznáte dehydrataci?

V létě se snadno může stát, že pokud nepřizpůsobíme příjem vody aktuálním podmínkám, můžeme si přivodit dehydrataci. Někdy nás ani nemusí informovat pocit žízně, který může být oslabený.

zobrazit celé >

Proč nás honí mlsná?

Proslýchá se o mistru humoru panu Švandrlíkovi, že si v Kutné Hoře s chutí dával 27 kopečků čokoládové zmrzliny. Za odpoledne. Do skla. Nejdříve pět. Pak pět. Když mu trochu slehlo tak…

zobrazit celé >

Vitamin A je vitaminem imunity

K čemu je vitamín A dobrý pro člověka? Posiluje zrak, podporuje léčení některých poruch vidění, ulehčuje průběh některých onemocnění, pomáhá léčit akné, kožní záněty a záněty dásní, pomáhá proti stařeckým…

zobrazit celé >

Vitamin B – Thiamin

Vitamin B1 je rozpustný ve vodě. V organismu se neukládá a jeho zásoba stačí na 4-10 dní. Musí být do těla pravidelně dodáván, neboť organismus vylučuje nespotřebované množství v moči.

zobrazit celé >

Řeřicha maka

Řeřicha maka je pozoruhodná rostlina z čeledi brukvovitých, příbuzná např. řeřiše seté, tuřínu, vodnici, řepce, zelí, kapustě či hořčici. Pěstuje se hojně po celé Jižní Americe, ovšem na rozdíl od brambor…

zobrazit celé >