Svačiny nemusí být nezbytnou součástí jídelníčku. Slouží nám především k tomu, abychom neměli hlad mezi hlavními jídly. Vyplatí se je však naplánovat. Jen tak z nich vytěžíme maximum. Odborníci na…
zobrazit celé >Zelenina, ovoce a jiné čerstvé suroviny rychle podléhají zkáze. Potřebují tedy vhodné podmínky, které by je udržely v dobrém stavu, aby je bylo možné využít i době, kdy není jejich…
zobrazit celé >Veřejná zdravotní kampaň v Anglii naléhá na občany, aby výrazně omezili konzumaci alkoholu. Průzkum totiž ukázal, že tento krok má na lidské zdraví mnohem příznivější a účinnější dopad než třeba…
zobrazit celé >Dokážete si představit svůj jídelníček bez sýra? Možná jen velmi těžko. Sýr má totiž tolik různých využití a podob, že není problém jíst ho v podstatě od rána do večera….
zobrazit celé >Problémem problematiky tuků v jídelníčku je velké množství protichůdných informací, které se k veřejnosti dostávají. Výsledek? Běžný spotřebitel je zmaten. Výzva pro tento týden společnosti STOB proto zní: “Používám tuky…
zobrazit celé >Výzva společnosti STOB pro tento týden zní: “Nesolím zbytečně”. Důvody, proč bychom měli konzumaci soli omezit, tentokrát řešit nebudeme. Raději se zaměříme na rady praktické, a to jak množství soli…
zobrazit celé >Mladé fazolové lusky bývají oblíbenou zeleninou užívanou v nejrůznějších kuchyňských úpravách. V lidovém léčitelství však dostávají přednost velkosemenné druhy fazolí s masitými lusky. Mírně snižují krevní tlak a používají se…
zobrazit celé >Kdo nejí sladkosti, má lepší kompenzaci. To v určitě každý, kdo si musí píchat inzulin. I malé dítě. Teoreticky žádný problém. Byli jsme však zvědaví, jak se s tím vyrovnávají…
zobrazit celé >Ukazuje se, že výživové doporučení osobám s diabetem, aby nahrazovaly cukr umělými sladidly, je poměrně problematická záležitost. Je pravda, že umělá sladidla mají nepříznivý vliv na náš organismus?
zobrazit celé >Oběd je jedním z hlavních jídel dne a nad jeho složením bychom neměli zapomenout přemýšlet. Pokud se naučíte pár základních pravidel bude pro vás jeho příprava hned jednodušší.
zobrazit celé >
