Problémem problematiky tuků v jídelníčku je velké množství protichůdných informací, které se k veřejnosti dostávají. Výsledek? Běžný spotřebitel je zmaten. Výzva pro tento týden společnosti STOB proto zní: “Používám tuky…
zobrazit celé >Výzva společnosti STOB pro tento týden zní: “Nesolím zbytečně”. Důvody, proč bychom měli konzumaci soli omezit, tentokrát řešit nebudeme. Raději se zaměříme na rady praktické, a to jak množství soli…
zobrazit celé >Mladé fazolové lusky bývají oblíbenou zeleninou užívanou v nejrůznějších kuchyňských úpravách. V lidovém léčitelství však dostávají přednost velkosemenné druhy fazolí s masitými lusky. Mírně snižují krevní tlak a používají se…
zobrazit celé >Kdo nejí sladkosti, má lepší kompenzaci. To v určitě každý, kdo si musí píchat inzulin. I malé dítě. Teoreticky žádný problém. Byli jsme však zvědaví, jak se s tím vyrovnávají…
zobrazit celé >Ukazuje se, že výživové doporučení osobám s diabetem, aby nahrazovaly cukr umělými sladidly, je poměrně problematická záležitost. Je pravda, že umělá sladidla mají nepříznivý vliv na náš organismus?
zobrazit celé >Oběd je jedním z hlavních jídel dne a nad jeho složením bychom neměli zapomenout přemýšlet. Pokud se naučíte pár základních pravidel bude pro vás jeho příprava hned jednodušší.
zobrazit celé >Spánkem strávíme zhruba třetinu života a na jeho kvalitě i kvantitě závisí naše zdraví, míra energie i hladina nálady. Jak souvisí spánek s obezitou? Na tuto otázku odpovídala Ing. Mgr….
zobrazit celé >Nízkosacharidová dieta, tedy dieta založená na příjmu nižšího množství sacharidů, se ukázala být účinnou cestou jak zlepšit hodnoty glykemie u pacientů s diabetem.
zobrazit celé >Proč je zdravé jíst zakysané mléčné výrobky? V čem se řecký jogurt liší od jiných ostatních a proč jsou některé řecké jogurty tučné a jiné ne? Odpovídá nutriční terapeutka Mgr….
zobrazit celé >Z toho, jak se mluví o problémech se zvýšeným cholesterolem, se jeví jako by šlo o záležitost týkající se jen starších lidí. Ve skutečnosti se tyto problémy nevyhýbají ani mladším…
zobrazit celé >
