Naprostá většina ovoce a zeleniny je tvořena převážně vodou, v průměru kolem 90 %. Díky konzumaci ovoce a zeleniny je bohatý na vodu i náš jídelníček. Jaký vliv to má…
zobrazit celé >Ať už jste kulturista, profesionální sportovec nebo prostě jen cvičíte pro své zdraví, správná výživa vám pomůže naplno využít blahodárné účinky fyzické aktivity. Proto je nutné přemýšlet, jak si jídelní…
zobrazit celé >Úžasné vlastnosti borůvek a jejich vliv na naše zdraví jsou oblíbeným předmětem výzkumů. V současné době probíhají hned dvě studie, které mají prokázat, že borůvky chrání před diabetem a srdečními…
zobrazit celé >Australští vědci zjistili, že pravidelný půst má pozitivní vliv na organismus a navíc pomáhá snižovat riziko vzniku a rozvoje diabetu 2. typu.
zobrazit celé >O tom, že pro naše zdraví není vhodné konzumovat slazené nápoje, jistě víme, ovšem co si počít s tím, když jsme na chuť cukru v nápoji zvyklí? Britští vědci se…
zobrazit celé >Výzva pro tento týden společnosti STOB zní: “Tuků se nebojím.” Aby to tak opravdu bylo, připravili pro Vás odborníci ze STOBu praktický tahák, který vám pomůže rozlišit, kterým tukům dát…
zobrazit celé >Málokterá potravina vyvolala tolik diskusí, neshod a kontroverzí jako vajíčka. Jak se na ně dívá medicína dnes? Přečtěte si článek doc. MUDr. Jana Piťhy, CSc., který v rámci výzvy na…
zobrazit celé >V rámci aktuální výzvy na tento týden, která zní “Piju dost”, zveřejnila společnost STOB přehlednou tabulku nutričních hodnot jednotlivých nápojů. Velice názorné jsou také fotografie limonád s kostkami cukru, které…
zobrazit celé >Vědci zjistili, že snížené množství sacharidů, zejména u snídaně, je pro diabetiky 1. i 2. typu prospěšné. Vedoucí výzkumu profesor Jonathan Little doporučil diabetikům, aby se vyhýbali konzumaci nejen snídaňových…
zobrazit celé >Vanilky jsou dlouhé hnědé tobolky – plody orchideje, kterou botanici nazvali vanilovník plocholistý. Pro svou nenapodobitelnou vůni se dnes používá jako koření do sladkých jídel nebo přísada do parfémů. Dříve…
zobrazit celé >
