Články - Výživa

Jak snížit cholesterol bez léků

Hladinu cholesterolu v krvi je třeba pravidelně kontrolovat, ideálně jednou za rok. V případě, že máte hladinu cholesterolu vyšší, doporučují se kontroly již po půl roce. Dobrou zprávou je, že existuje spousta metod, jak…

zobrazit celé >

Jak si vybrat dobrý sýr?

Dokážete si představit svůj jídelníček bez sýra? Možná jen velmi těžko. Sýr má totiž tolik různých využití a podob, že není problém jíst ho v podstatě od rána do večera….

zobrazit celé >