Složení jídelníčku výrazně ovlivňuje nejen naši figuru a zdraví, ale i psychický stav, odolnost vůči stresu, paměť či spánek. Podívejte se, jak můžete být díky správnému jídlu fit a cítit…
zobrazit celé >Australští vědci uvedli, že u nově diagnostikovaných pacientů s diabetem 2. typu je potřeba klást mnohem větší důraz na vyváženou stravu a přechod ke zdravému životnímu stylu.
zobrazit celé >Tato tekutina vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů či tvarohů, ale rozhodně se nejedná o odpad! Má totiž zázračné účinky na zdraví i na krásu. V létě chutná jako…
zobrazit celé >Staré anglické přísloví tvrdí: „Jedno jablko denně zahání lékaře.“ Vědci nyní díky studiím odhalili, že konzumace stravy bohaté na obilí, ovoce a zeleninu skutečně pomáhá snižovat riziko rozvoje diabetu 2….
zobrazit celé >Teplota vzduchu v létě zvyšuje a v horkých dnech dochází snadněji k dehydrataci. Ta může být obzvlášť nebezpečná, když se spojí s konzumací tučných jídel a alkoholu, s dlouhým pobytem…
zobrazit celé >Vaříte nejméně jednou týdně špagety, protože bez nich vaše děti nemohou žít? Nabízíme vám zajímavou, a především zdravou a chutnou obměnu. Cuketové zoodles neboli nudličky z čerstvých cuket. Děti bude…
zobrazit celé >Co znamená logo KLASA či označení „Regionální potravina“ a jakých značek byste si měli všímat v případě, že nakupujete BIO potraviny? V následujícím článku jsme shrnuli stěžejní informace týkající se…
zobrazit celé >Oblíbili jste si k obědu nebo k večeři zeleninový salát? Došla vám inspirace a rádi byste si připravili taky něco jiného než „šopák“? Pak vás rádi inspirujeme tímto salátem s…
zobrazit celé >Dětem, které bojují se svou tělesnou hmotností, jarní karanténa a nucené omezení pohybu opravdu neprospěly. Potvrzují to výsledky studie, kterou právě zveřejnil tým amerických a italských vědců.
zobrazit celé >Saláty jsou samostatná kategorie stravování a je málo lidí, kteří by neměli alespoň některý druh rádi. Přesto jsou většinou považovány spíše za jakýsi doplněk celého menu zajišťující zdravou zeleninovou složku…
zobrazit celé >
