Výzva společnosti STOB (STop OBezitě) pro tento týden “Zkouším nové svěží chutě” láká k zařazení méně známých druhů ovoce a zeleniny do jídelníčku. Nechte se inspirovat v následujícím článku a…
zobrazit celé >Podle dánských vědců pomáhá změna ve skladbě jídelníčku výrazně zlepšit hladinu glukózy v krvi. Místo přílohy obsahující výrazné množství sacharidů jako například brambory či těstoviny by bylo daleko vhodnější zařadit…
zobrazit celé >Výzva pro tento týden společnosti STOB (STop OBezitě) zní: Cukr mě nepřekvapí. Nutriční odborníci si pro vás připravili sadu fotografií, na kterých je množství cukru v potravinách vidět na první…
zobrazit celé >Na světě žije 48 miliónů osob s demencí a jejich počet stále stoupá. Vyšší riziko rozvoje demence mají i diabetici 2. typu. Pojďme se proto podívat, jak si svůj mozek hýčkat…
zobrazit celé >Hřešení – to je slovo, které obvykle používáme, když méně či více vybočíme z (dietního) režimu, který jsme si předsevzali. Tento týden se pod vedením společnosti STOB (STob OBezitě) můžete…
zobrazit celé >Na základě nové studie bylo zjištěno, že lidé, kteří konzumují jedno vejce denně, tímto významně předchází riziku vzniku srdečních chorob.
zobrazit celé >Způsob stravování v okolí Středozemního moře je specifický a má velice kladný vliv na zdraví. Proto se o něm mluví i jako o středomořské dietě, která používá tradiční, všude dostupné…
zobrazit celé >Nejnovější výzkum uvádí, že lidský mozek vnímá jako mnohem hodnotnější takovou potravinu či jídlo, které představuje kombinaci sacharidů i tuků. Právě takový typ stravy působí na naše mozky jako návyková…
zobrazit celé >Dalo by se říct, že díky vápníku držíme pohromadě. Nedostatek vápníku se může projevit zvýšenou lomivostí kostí (osteoporózou) a u dětí i poruchami růstu.
zobrazit celé >Železo je čtvrtým nejrozšířenějším prvkem na naší planetě, v lidském organismu však nepříjemně často chybí a může být příčinou chudokrevnosti. A protože velké množství lidí stále žije s představou, že…
zobrazit celé >
