Jakmile teploty klesnou pod příjemnou úroveň, zájem o venkovní sportovní aktivity upadá. Přitom právě zima nabízí řadu výjimečných příležitostí, jak aktivně strávit den s přáteli. Nenechte se studeným počasím odradit…
zobrazit celé >Vánoční svátky jsou stále více spojovány s nadměrnou konzumací všech možných dobrot. Jsme obklopeni jídlem a pitím ze všech stran počínaje Mikulášem a Silvestrem konče. Jak tomuto tzv. toxickému prostředí…
zobrazit celé >Asi každý jsme již zažili situaci, kdy přijde neovladatelná chuť či vlčí hlad nutící nás sníst více, než bychom si přáli… Na vině může být nevyvážený jídelníček i psychická nepohoda….
zobrazit celé >Pečení na Vánoce se blíží a tak se jistě budou hodit tři tipy, které pro vás připravili odborníci ze STOBu v rámci výzvy na tento týden: “Upečte si něco opravdu…
zobrazit celé >Sladká chuť je tělu vlastní. Navozuje pocit klidu, harmonie a celkového uvolnění, tlumí naše záporné emoce, dovolí nám zpomalit. Není divu, že si na ni člověk může vypěstovat závislost. Touhu…
zobrazit celé >Nedopusťte, aby vám nevlídné počasí podzimních a zimních měsíců zkazilo náladu nebo ovlivnilo vaše zdraví. Vyhněte se pro tentokrát nadbytečným kilogramům, depresím i nachlazení. Následující tipy vám s tím pomohou.
zobrazit celé >Nepříjemné svědění? Začervenání? Odlupující se kůže? I tak může vypadat kožní mykóza. Nenechte se mýlit, nejde pouze o estetiku, ale o seriózní zdravotní problém, který zdaleka nepostihuje pouze nehty. Může…
zobrazit celé >Ani v letních měsících si náš imunitní systém neodpočine. Vodní radovánky s sebou přinášejí nebezpečí v podobě kvasinkových infekcí, plísní či ekzémů. Diabetici jsou k nim bohužel náchylnější a hůře…
zobrazit celé >Jsou to maličkosti, ale přece vám zkazí náladu. O čem je řeč? O situacích, kdy marně hledáte svůj glukometr, kdy se vám rozteče „sladkost proti hypoglykemii“ v kabelce,když si v…
zobrazit celé >Sportování ve vodě patří zejména v letních měsících mezi oblíbené způsoby, jak protáhnout své tělo a zvýšit fyzickou kondici. S nástupem podzimu se jej však vzdávat nemusíte. Podívejme se, jaké…
zobrazit celé >
