Články - Sport

Zimní diatábor má význam pro děti i rodiče

Jak probíhá zimní diatábor? Program je jednoduchý. Jde o normální lyžařský tábor. Základem je být venku a v pohybu, dopoledne i odpoledne.

zobrazit celé >

Tipy na sporty, kterým se můžete věnovat i v zimě

S příchodem zimy se nám již tolik nechce sportovat venku. To však neznamená, že se musíme sportu vzdát. Vyzkoušejte následující 4 tipy na zajímavé indoor sportovní aktivity od lektorky kurzů…

zobrazit celé >

Proč cvičení nepomáhá? Viník může být ukrytý ve střevech.

Vědci z Hongkongu zjišťovali proč fyzická aktivita působí na některé pacienty s diabetem o poznání lépe než na jiné. Zkoumali přitom složení střevní mikroflóry, která významně ovlivňuje naše zdraví.

zobrazit celé >

25hodinový cyklistický závod v Anglii vyhrál diabetik

Cyklista George Kirkpatrick, který má diabetes 1. typu, předvedl fantastický výkon, když se mu podařilo vyhrát ultravytvalostní cyklistický říjnový závod Red Bull Timelaps 2019 probíhající v anglickém Great Windsor parku.

zobrazit celé >

Půlmaraton s diabetem: “Dokázali jsme to společně!”

V neděli 29. září se na start Plzeňského ŠkodaFIT půlmaratonu postavila mezi 1250 běžci i skupinka 25 diabetiků 1. typu v čele s paní doktorkou MUDr. Martinou Vodičkovou z Fakultní…

zobrazit celé >

Nordic Running: celoroční běhání s holemi

Nordic running je tréninková metoda, kterou lze praktikovat celoročně. Kombinují se při ní prvky tří souvisejících aktivit: normálního běhu, nordic walkingu a běhu na lyžích klasickou technikou. Zakladatelem a trenérem…

zobrazit celé >

Václav Krejčík: Proč cvičit jógu při diabetu?

V podzimních a především zimních měsících má veškerá životní energie tendenci stagnovat. Člověk nemá sílu a často ani chuť něco se sebou dělat. Stejně tomu je ve chvílích, kdy je…

zobrazit celé >

Tenis prodlužuje život až o 10 let, cyklistika a běh o 3 roky

sportujete ve volném čase? Dáváte přednost joggingu nebo jste spíš cyklisté? MUDr. Petr Podroužek, odborný ředitel EUC Laboratoří se zamyslel nad výsledky dánské studie, která trvala 25 let. Vyšly z…

zobrazit celé >

Čeští senioři jsou aktivní. Oblíbili si jógu i elektrokola.

Čeští senioři mají nejraději výlety a procházky, zájem je ale také o lekce jógy a relaxační cvičení. Vyplývá to z průzkumu, který proběhl mezi pracovnicemi Senior Pointů.

zobrazit celé >

Chcete vyzkoušet nový druh pohybu? Zjistěte, jak na to.

Výzva STOBu pro tento týden zní: “Zkouším nový pohyb.” Tak si dejte chvilku na zamyšlenou a uvědomte si, jaké všechny druhy pohybu provozujete. Kolik jich je? A vzpomenete si, jak…

zobrazit celé >