Ve spolupráci s paní docentkou Evou Blahušovou jsme pro vás připravili cvičení Pilatesovou metodou. Pilates se cvičí bez obuvi, tedy naboso nebo v ponožkách. Jediné, co budete potřebovat, je vhodná…
zobrazit celé >Jakmile teploty klesnou pod příjemnou úroveň, zájem o venkovní sportovní aktivity upadá. Přitom právě zima nabízí řadu výjimečných příležitostí, jak aktivně strávit den s přáteli. Nenechte se studeným počasím odradit…
zobrazit celé >Pro diabetiky, podobně jako pro kohokoliv jiného, je fyzická aktivita mimořádně důležitá a i její minimální zvýšení je vždy lepší než žádné. Nesmí se však zapomínat na to, že diabetes…
zobrazit celé >Jak probíhá zimní diatábor? Program je jednoduchý. Jde o normální lyžařský tábor. Základem je být venku a v pohybu, dopoledne i odpoledne.
zobrazit celé >S příchodem zimy se nám již tolik nechce sportovat venku. To však neznamená, že se musíme sportu vzdát. Vyzkoušejte následující 4 tipy na zajímavé indoor sportovní aktivity od lektorky kurzů…
zobrazit celé >Vědci z Hongkongu zjišťovali proč fyzická aktivita působí na některé pacienty s diabetem o poznání lépe než na jiné. Zkoumali přitom složení střevní mikroflóry, která významně ovlivňuje naše zdraví.
zobrazit celé >Cyklista George Kirkpatrick, který má diabetes 1. typu, předvedl fantastický výkon, když se mu podařilo vyhrát ultravytvalostní cyklistický říjnový závod Red Bull Timelaps 2019 probíhající v anglickém Great Windsor parku.
zobrazit celé >V neděli 29. září se na start Plzeňského ŠkodaFIT půlmaratonu postavila mezi 1250 běžci i skupinka 25 diabetiků 1. typu v čele s paní doktorkou MUDr. Martinou Vodičkovou z Fakultní…
zobrazit celé >Nordic running je tréninková metoda, kterou lze praktikovat celoročně. Kombinují se při ní prvky tří souvisejících aktivit: normálního běhu, nordic walkingu a běhu na lyžích klasickou technikou. Zakladatelem a trenérem…
zobrazit celé >V podzimních a především zimních měsících má veškerá životní energie tendenci stagnovat. Člověk nemá sílu a často ani chuť něco se sebou dělat. Stejně tomu je ve chvílích, kdy je…
zobrazit celé >
