Články - Sport

Jak pohybem hubnout?

Pohyb přináší našemu tělu nespočet zdravotních pozitiv a zvyšuje kvalitu našeho života. Cvičení samo o sobě má tendenci měnit vzorce životního stylu. Pohybově aktivní jedinci směřují ke zdravější výživě, nekuřáctví a…

zobrazit celé >

10 tipů na sport ve vyšším věku

Nikdy není příliš pozdě začít cvičit. Nabízíme vám tipy na deset sportovních aktivit, kterých se ani ve vyšším věku nemusíte obávat. Pravidelné cvičení vám pomůže nejen v léčbě diabetu, ale…

zobrazit celé >