Potřebujete: 800g rybích filet,šťávu z půlky citronu,1dl černého piva,Sůl,pepř,2 vejce, 60g kukuřičného škrobu(lternativně můžete použít bramborový),40g strouhaného parmezánu, 70g hladké mouky,bylinky,trochu petrželky / tymiánu,Olej na smažení
zobrazit celé >Potřebujete:2 středně velké lilky,100ml olivového oleje,1 lžíci červeného vína,2 lžíce vinného octa, 2 stroužky česneku,petrželovou nať,1 šalotku,2 lžíce kapary,mletý bílý pepř,1 bobkový list
zobrazit celé >Potřebujete:4 kuřecí prsní řízky,2 hrsti listového špenátu,100g nivy,2 stroužky česneku,olivový olej,sůl, pepř
zobrazit celé >Potřebujete:400g krůtích prsou,2 rajčata,120g bílého nízkotučného jogurtu,4 velké brambory,2 cibule,olivový olej, 20g solamylu,2 vejce,pažitku,sůl, pepř
zobrazit celé >kcal 333 tuk 20 g sacharidy 21 g bílkoviny 13 g 1 porce Pro 6 osob Potřebujete: 6 větších brambor typu A, 2-3 lžíce olivového oleje (½ lžičky na 1…
zobrazit celé >1 šálek nasekaných sušených meruněk, 2 šálky ovesných vloček, ½ šálku pšeničných klíčků, ½ šálku strouhaného kokosu, ½ šálku dýňových semínek, ½ šálku medu, ¼ šálku kokosového oleje, ½ lžičky…
zobrazit celé >Potřebujete: 3ks Vejec,1 lžíci nasekané petrželky,1 lžíci nasekané pažitky,2 lžíce oleje,špetka soli,špetka pepře
zobrazit celé >Potřebujete: 200g sušených rajčat, bazalka, oregano, česnek, panenský olivový olej
zobrazit celé >Potřebujete: 250g pohanky,1 menší kapustu,2 cibule,olivový olej,strouhanku (lze nahradit hraškou), majoránku, petrželku, tymián,mořskou sůl,2 stroužky česneku,1 vejce,olej na smažení
zobrazit celé >Potřebujete:4 malé lilky,500g zakysané smetany,1 lžíci livového oleje,4 stroužky česneku, sůl,bylinky podle chuti (bazalka, oregáno, šalvěj)
zobrazit celé >
