Potřebujete:800 g hovězího krku,250 g cibule,2 lžíce rajského protlaku,2 lžičky sladké papriky,sůl,30 g rostlinného oleje na teplou úpravu,1 litr vývaru,200 ml bílého jogurtu.Na marinádu:100ml octa,200ml kokosového mléka,5 sušených chilli papriček,kousek…
zobrazit celé >Potřebujete:3 čerstvá vejce,10 ks drobných zralých rajčat,1 lžíce sezamového oleje, špetku himalájské soli
zobrazit celé >Potřebujete:400g celozrnné mouky,350g hladké mouky,1/2 lžičky soli, 100g studeného másla,200ml mléka,80g strouhaného sýra čedar,1 lžíci sekaných čerstvých bylin nebo 1/2 lžíce sušených bylin(bazalka,petržel, oregano, chilli paprička…)Na pomazání:10g másla, 1 stroužek…
zobrazit celé >Na salát potřebujete: 2 ks tuňáka ve vlastní šťávě (asi 185 g), 1/2 žluté cibule, 2 stonky řapíkatého celeru, 70 g majonézy, 250 g kysané smetany, 1 lžíci dijonské hořčice,…
zobrazit celé >Na těsto potřebujete: 2 vejce,1 banán, 100 ml mléka, 1 lžičku chia semínek, 1 lžíci celozrnné mouky,1 lžíci mandlové mouky,1 prášek do pečiva, sůl, špetku kardamomu,100 g borůvek Na náplň:…
zobrazit celé >Potřebujete:500g zelené petrželky,300g rajčat,3 ks lahůdkové cibulky,50g jemný celozrnný bulgur, 100g čerstvé máty,nebo 2 lžíce sušené,1 – 2ks citrónu,50ml olivového oleje,sůl
zobrazit celé >Potřebujete: 150 g brusinek, 30 g ovesných vloček, 50 g kokosu, 5 g strouhané pomerančové kůry
zobrazit celé >Potřebujete:2 zralá manga,200ml pomerančové šťávy,2 kiwi,1 maracuju,160g citronového sorbetu
zobrazit celé >Potřebujete:70g mandlí,30g ovesných vloček,100g sušených jablek,40g strouhaného kokosu, 30g sušených datlí,1 lžičku skořice,3 kapky vanilkového extraktu,špetku soli,1–2 lžičky vody podle potřeby
zobrazit celé >Potřebujete: 1 kg dýně hokkaidó, sůl, mletý pepř, 7 lžic oleje (slunečnicový, dýňový nebo olivový), 180 g staršího toastového chleba nebo jiného pečiva, 1 cibule, bylinky (pažitka, petrželka, tymián, šalvěj,…
zobrazit celé >
