Články - Recepty

Palačinkový sendvič s ovocem

Na těsto potřebujete: 2 vejce,1 banán, 100 ml mléka, 1 lžičku chia semínek, 1 lžíci celozrnné mouky,1 lžíci mandlové mouky,1 prášek do pečiva, sůl, špetku kardamomu,100 g borůvek Na náplň:…

zobrazit celé >

Salát Tabbouleh

Potřebujete:500g zelené petrželky,300g rajčat,3 ks lahůdkové cibulky,50g jemný celozrnný bulgur, 100g čerstvé máty,nebo 2 lžíce sušené,1 – 2ks citrónu,50ml olivového oleje,sůl

zobrazit celé >

Jablečné kuličky se skořicí

Potřebujete:70g mandlí,30g ovesných vloček,100g sušených jablek,40g strouhaného kokosu, 30g sušených datlí,1 lžičku skořice,3 kapky vanilkového extraktu,špetku soli,1–2 lžičky vody podle potřeby

zobrazit celé >

Čínské nudle se zimní zeleninou

Potřebujete: 225 g čínských plochých nudlí, 2 vejce, 300 g strouhaného zelí, 150 g brokolicových růžiček, 100 g mrkve nastrouhané nahrubo, 2 jarní cibulky nakrájené najemno, 4–5 hub shitake nakrájených…

zobrazit celé >

Francouzská zimní zelenina

Potřebujete: 10 g olivového oleje vhodného k tepelné úpravě, 1 cibule, 5 plátků slaniny, 200 g dýně, 200 g mrkve, 200 g pastiňáku, 1 stonek řapíkatého celeru, 1 artyčok, 10…

zobrazit celé >

Špenátové košíčky

Na těsto potřebujete: 2 žloutky, 1/2 lžičky soli, 350 g hladké mouky, 210 g másla, 7 lžic vody. Na náplň: 500 g zmrazeného listového špenátu, 250 g brokolice, 1 stroužek…

zobrazit celé >