Články - Recepty

Muffiny se šunkou a olivami

Potřebujete: 2 vejce, 400 ml mléka, 500 g polotučného tvarohu, 50 g rozpuštěného másla, 500 g celozrnné chlebové mouky, 2 lžičky prášku do pečiva. Náplň: 100 g šunky – mleté…

zobrazit celé >

Nízkosacharidové lasagne

Masová náplň: 2 lžíce olivového oleje, 1 cibule, 1 stroužek česneku, 500 g mletého hovězího masa, 3 lžíce rajčatového protlaku, 2 lžičky čerstvé bazalky, sůl,čerstvě mletý pepř, 1⁄2 hrnku vody….

zobrazit celé >

Nízkosacharidové burgery

Suroviny: 450 g mletého hovězího masa, 1 lžička dijonské hořčice, 1⁄2 lžičky sušeného česneku, 1 lžíce namixované cibule, 2 lžíce másla, větší špetka soli a čerstvě mletého pepře, 2 zralá…

zobrazit celé >

Jarní recepty ze sezónní zeleniny

V době přeplněných hypermarketů jsme si zvykli, že máme kdykoliv k dispozici vše, na co sivzpomeneme. Někdy ale není špatné zkusit přijímat to, co nám aktuálně nabízí příroda v našem okolí. Máme pro…

zobrazit celé >

Jarní salát s kuřecím masem

Slunce svítí, všechno – včetně našeho talíře – kvete a s teplejším počasím přichází i chuť na lehčí jídla, kterým jarní salát s kuřecím masem bezpochyby je. Květen je navíc…

zobrazit celé >