Články - Recepty

Plněná pečená jablka

Jablka pomáhají v boji proti obezitě, i když obsahují jistý podíl cukru. Dle různých studií diabetici zaznamenali pozitivní vliv jablek, kdy jim po jídle méně vyskočila glukóza v krvi, pravděpodobně…

zobrazit celé >

Hruškové čatní

Hruška je prastaré ovoce, které lidstvo pojídalo pravděpodobně již v době kamenné. Jedna středně velká hruška má stejný obsah vitaminu C a draslíku jako polovina šálku pomerančové šťávy. Průměrná hruška…

zobrazit celé >

Plněná pečená jablka

Ingredience: 8 větších pevných jablek, hrstka rozinek, hrstka sušených meruněk, hrstka sušených brusinek, ½ lžičky mleté skořice, ½ lžičky mletého muškátového oříšku

zobrazit celé >

Bagel

Potřebujete: 270 g hladké mouky, 80 g celozrnné mouky, 270 ml vlažné vody, 5 g droždí, 3 lžíce melasy, špetku soli, 1 lžíci rostlinného oleje Podle chuti: například agávový sirup,…

zobrazit celé >

Olivová tapenáda se zeleninou

Potřebujete: 180 g malých sterilovaných oliv zelených, 180 g malých sterilovaných oliv černých, 100 g zeleninové pasty – aj-var, 20 g feferonek, 100 g kapar, 2 stroužky česneku, 3 lžíce…

zobrazit celé >