Články - Recepty

Teplý salát z čínského zelí

Potřebujete:1 malou hlávku čínského zelí,4 lžíce sezamového oleje (možno použít i slunečnicový),4 stroužky česneku,½ lžičky drobně krájeného čerstvého zázvoru,sůl,sečuánský pepř,nať jarní cibulky

zobrazit celé >

Dýňový salát

Potřebujete: 1x dýně hokkaido cca 0,5 kg, 2 červené cibule střední, cherry rajčátka, třešničky mozzarelly, dýňová semínka, směs salátů: polníček, ledový salat, čekanka Zálivka: olivový olej, dýňový olej, med nebo…

zobrazit celé >

Špenátová pomazánka

Potřebujete:200g čerstvých listů špenátu,50g čerstvé petrželky,50g cibule jemně nakrájené,sůl a pepř podle potřeby,300g tvarohového sýra(lučina,žervé), 1 stroužek česneku

zobrazit celé >

Snídaňové burritos

Potřebujete: 6 ks celozrnných tortill, 250 g batát, 300 g sterilovaných černých fazolí, 1/4 lžičky kmínu, 1/4 lžičky chilli koření, 6 vaječných bílků, 1 avokádo, 100 g strouhaného sýra, 1/2…

zobrazit celé >

Bagel

Potřebujete:270g hladké mouky,80g celozrnné mouky,270ml vlažné vody,5g droždí, 3 lžíce melasy,špetku soli,1 lžíci rostlinného oleje.Podle chuti:například agávový sirup,kurkumu,mák na posypání

zobrazit celé >