Články - Recepty

Muffiny se šunkou a olivami

Potřebujete: 2 vejce, 400 ml mléka, 500 g polotučného tvarohu, 50 g rozpuštěného másla, 500 g celozrnné chlebové mouky, 2 lžičky prášku do pečiva. Náplň: 100 g šunky – mleté…

zobrazit celé >

Nízkosacharidové lasagne

Masová náplň: 2 lžíce olivového oleje, 1 cibule, 1 stroužek česneku, 500 g mletého hovězího masa, 3 lžíce rajčatového protlaku, 2 lžičky čerstvé bazalky, sůl,čerstvě mletý pepř, 1⁄2 hrnku vody….

zobrazit celé >

Nízkosacharidové burgery

Suroviny: 450 g mletého hovězího masa, 1 lžička dijonské hořčice, 1⁄2 lžičky sušeného česneku, 1 lžíce namixované cibule, 2 lžíce másla, větší špetka soli a čerstvě mletého pepře, 2 zralá…

zobrazit celé >