Články - Recepty

Mrkvovo-batátová polévka

Suroviny: 1 střední cibule, 2 lžíce másla, 2 střední batáty, pár snítek čerstvého koriandru, 2 střední mrkve, 1 litr zeleninového vývaru, 1 pomeranč,špetka muškátového oříšku, 2 lžíce sezamových semínek, špetka…

zobrazit celé >

Pečená semínka

Potřebujete:300g dýňových semínek,1 lžíce rostlinného oleje pro tepelnou úpravu,sůl,pepř/hrubá sůl,chilli,worcester,sušený česnek,kajenský pepř,směs koření(jako třeba na steak,těstoviny,nebo pizzu).Můžeme použít i sladkou příchuť – cukr,skořice,muškátový oříšek

zobrazit celé >

Čokoládový dort nepečený

Potřebujete: 1 1⁄2 hrnku mandlí, 1 hrnek pekanových (vlašských) ořechů, 1⁄4 hrnku kakaového prášku, 4 lžíce kokosového oleje, 3 lžíce javorového sirupu. Na náplň: 3 zralé banány, 2 lžíce javorového…

zobrazit celé >

Podzimní pečená zelenina

Potřebujete: 500 g malých brambor s červenou slupkou, 2 hrnky na kostičky (asi 2 cm velké) nakrájené máslové dýně, 2 velké mrkve (nakrájet na proužky asi 2cm široké), 2 pastiňáky…

zobrazit celé >

Batátová kaše s květákem

Potřebujete:800g batátů – sladké brambory,350 g květáku,100 ml teplého mléka,100 g řeckého jogurtu,1 lžičku skořice,špetku nového koření,špetku muškátového oříšku,1 lžíci třtinového cukru,špetku soli,pažitku

zobrazit celé >