Články - Edukace

Léčitelské umění starých indiánů

Podle aztécké tradice lékařství vynalezli Toltékové. Prvními toltéckými lékaři byli čtyři mudrci, kteří znali rostliny a věděli, zda jsou léčivé, smrtící, nebo prostě škodlivé. Ze spojení bylinářství, magie a astrologie…

zobrazit celé >

Test: Máte riziko diabetu?

Přestože většina z čtenářů tohoto magazínu již kratší nebo delší dobu žije s nezvaným hostem – DIABETEM, má určitě každý ve svém okolí řadu „zdravých“ příbuzných, kamarádů a známých, kteří…

zobrazit celé >

Jaký sport si vybrat?

Dá se říci, že z drtivě většiny to záleží čistě na vašich osobních preferencích. Dělejte to, co máte rádi, protože sport by vás měl bavit. Pokud se pustíte do cvičení,…

zobrazit celé >

Korekce glykemií

Léčba cukrovky se odlišuje od léčby většiny nemocí. Bez spolupráce pacienta je medicína bezmocná. Výsledek léčby tak určuje především sám pacient.

zobrazit celé >

Glykemický index

Glykemický index (GI) definuje schopnost sacharidů zvýšit hladinu glukózy v krvi. Zvýšení glykemie provokuje slinivku břišní k vyplavení hormonu inzulinu. Čím více hladina cukru po jídle stoupne, tím je třeba více…

zobrazit celé >

Co v tabulkách obvykle nenajdete?

Většina diabetiků denně konzumuje potraviny, u kterých si umí spočítat sacharidové jednotky. V dnešní době se stále rozšiřuje nabídka potraviny, včetně méně známých druhu, a diabetici si někdy nejsou jistí jejich…

zobrazit celé >

Pohyb v létě

V létě je pohyb venku mnohem snazší – i samotné počasí láká k procházkám a výletům, a strávit odpoledne u vody k létu a prázdninám prostě patří. Provádět můžete prakticky…

zobrazit celé >

Počítání sacharidů

Jak pacient zjistí, kolik sacharidů obsahuje zvolená porce jídla? Složené sacharidy jsou pro člověka nejdůležitějším zdrojem energie. Tvoří významnou součást naší stravy. Běžně se setkáváme s následujícími přesnými i méně…

zobrazit celé >