Články - Edukace

10 tipů pro dobrou glykemii

O glykemii mluví velmi trefně diabetoložka MUDr. Jarmila JIrkovská, která tvrdí: “Glykemie se vine životem diabetika jako lano, na kterém je potřeba udržet stabilitu.” Následujících deset tipů vám snad potřebnou…

zobrazit celé >

Jóga pro unavené oči

Miliony lidí po celém světě denně cvičí oblíbenou jógu. I v Česku se tento druh cvičení stává stále populárnější. Jóga ale neslouží jen k protažení a uvolnění těla, pomáhá i očím. Proč…

zobrazit celé >