Královská plodina nabitá vitamíny a minerály. Snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu, harmonizuje hladiny hormonů, posiluje imunitu a je vhodná i pro diabetiky. Patříte mezi zanícené milovníky chřestu, nebo jste…
zobrazit celé >S grilovací sezonou přichází na řadu, kromě klobásek, masa a sýrů, i pořádná dávka kečupu, majonézy a dalších různých dochucovadel, které přidají grilování ten správný rozměr, ale zároveň i prázdné kalorie….
zobrazit celé >Prázdniny u babičky má možná řada z vás, stejně jako já, spojené s bezinkovou šťávou. Jako děti jsme ji milovaly a léto bez ní nemohlo být – a u mě…
zobrazit celé >Kedluben, nebo kedlubna? Obojí je správně, netřeba se hádat. Zelenou, nebo modrou? Tady už to začíná být zajímavější. Modré kedlubny totiž, jak prokázali vědci, díky výrazně vyššímu obsahu protizánětlivých a…
zobrazit celé >Ze všech stran slýcháváme, že bychom měli jíst minimálně pět porcí zeleniny a ovoce denně. Jak ale zařadit do jídelníčku tolik potřebné vitamíny, aby se nám nezprotivily? Jednoduché řešení existuje…
zobrazit celé >Určitě to znáte. Sedíte večer u televize. Hlavní hrdinka filmového trháku právě vytahuje z trouby čerstvě upečené koláče. Voní to až k vám domů. Na chvíli přestanete sledovat program a…
zobrazit celé >Lehce to křupne, zuby projedou křehkou, šťavnatou dužinou a v ústech se rozlije nádherně pikantní chuť. Hotové nebe v ústech. Kdo by neznal ředkvičky… Ale víte, že mají spoustu léčivých…
zobrazit celé >Lískooříškový krém většinou nepatří k těm nejzdravějším pochoutkám, které si můžete dopřát. Jeho hlavní složkou je totiž především cukr a tuk, zato lískových ořechů je tam opravdu poskrovnu. Je to…
zobrazit celé >Obyčejná pálivá paprička? Ani omylem. Chilli je nesmírně zajímavá rostlina, která je díky svým účinkům již dlouho předmětem vědeckého zkoumání. V zimě zahřívá, v létě chladí. Pomáhá v boji s…
zobrazit celé >Jáhly kdysi dávno patřily mezi základní potraviny našich předků. Ti si byli dobře vědomi toho, jakou mají tyto žluté kuličky hodnotu. Dnešní generace se k moudrosti našich prababiček navrací – a…
zobrazit celé >
