Na salát potřebujete: 2 ks tuňáka ve vlastní šťávě (asi 185 g), 1/2 žluté cibule, 2 stonky řapíkatého celeru, 70 g majonézy, 250 g kysané smetany, 1 lžíci dijonské hořčice,…
zobrazit celé >Na těsto potřebujete: 2 vejce,1 banán, 100 ml mléka, 1 lžičku chia semínek, 1 lžíci celozrnné mouky,1 lžíci mandlové mouky,1 prášek do pečiva, sůl, špetku kardamomu,100 g borůvek Na náplň:…
zobrazit celé >Potřebujete:500g zelené petrželky,300g rajčat,3 ks lahůdkové cibulky,50g jemný celozrnný bulgur, 100g čerstvé máty,nebo 2 lžíce sušené,1 – 2ks citrónu,50ml olivového oleje,sůl
zobrazit celé >Potřebujete: 150 g brusinek, 30 g ovesných vloček, 50 g kokosu, 5 g strouhané pomerančové kůry
zobrazit celé >Potřebujete:2 zralá manga,200ml pomerančové šťávy,2 kiwi,1 maracuju,160g citronového sorbetu
zobrazit celé >Potřebujete:70g mandlí,30g ovesných vloček,100g sušených jablek,40g strouhaného kokosu, 30g sušených datlí,1 lžičku skořice,3 kapky vanilkového extraktu,špetku soli,1–2 lžičky vody podle potřeby
zobrazit celé >Potřebujete: 1 kg dýně hokkaidó, sůl, mletý pepř, 7 lžic oleje (slunečnicový, dýňový nebo olivový), 180 g staršího toastového chleba nebo jiného pečiva, 1 cibule, bylinky (pažitka, petrželka, tymián, šalvěj,…
zobrazit celé >Potřebujete: 600 g hovězího (nízkého) roštěnce, 500 g tuřínu (nebo celeru), 500 g mrkve, 3 stroužky česneku, 10 g rostlinného oleje, sůl, pepř, 1 větší šalotku, 150 ml červeného vína…
zobrazit celé >Potřebujete: 225 g čínských plochých nudlí, 2 vejce, 300 g strouhaného zelí, 150 g brokolicových růžiček, 100 g mrkve nastrouhané nahrubo, 2 jarní cibulky nakrájené najemno, 4–5 hub shitake nakrájených…
zobrazit celé >Potřebujete: 10 g olivového oleje vhodného k tepelné úpravě, 1 cibule, 5 plátků slaniny, 200 g dýně, 200 g mrkve, 200 g pastiňáku, 1 stonek řapíkatého celeru, 1 artyčok, 10…
zobrazit celé >
