Potřebujete: 500 g tofu, 2 lžíce sezamového oleje, 5 lžic vlašských ořechů, 3 lžíce olivového oleje, 3 stroužky česneku,svazek čerstvého koriandru, 1 lžička mořské soli, špetka mletého pepře
zobrazit celé >Potřebujete:2 lžíce olivového oleje,10–12 stroužků česneku,1 lžička jemně mleté mořské soli, ¼ lžičky mletého bílého pepře, 2 lžíce hladce vymleté mouky, 120–150 ml zeleninového vývaru, 250 ml sójového mléka
zobrazit celé >Potřebujete:500g zeleného čerstvého nebo mraženého hrášku,200 ml sladké smetany,1 žloutek na zjemnění,zeleninový vývar,2 lžíce másla,1 a ½ lžíce hladké mouky,sůl,bílý pepř
zobrazit celé >Potřebujete:1 balíček sójového tempehu,100 ml sójového mléka,100 ml zeleninového vývaru, 1 lžíce tamari,2 mrkve,hrst mladých lusků cukrového hrášku,4 stroužky česneku,3–4 lžíce sezamového oleje,1 lžíce celozrnné pšeničné mouky,jemně mletá sůl,bílý mletý…
zobrazit celé >Potřebujete: 100 g máslové dýně, řepkový olej 2 lžíce, 1 cibule, 1 paprika, 2 stroužky česneku, 150g směs nesolených ořechů (mandle, vlašské ořechy, para ořechy, lískové ořechy), 2 vejce, 150…
zobrazit celé >Suroviny: 500 g dýně Hokkaidó, 1/4 šálku řepkového oleje, 1 šálek bílého jogurtu, 1 šálek polohrubé mouky, 1 šálek celozrnné špaldové mouky, 2 lžičky prášku do pečiva, 2 lžičky jedlé…
zobrazit celé >Potřebujete: 400 g cukrového hrášku (čerstvě vyloupaného nebo mraženého), 2 lžíce olivového oleje, jemně mletá mořská sůl, citrónová šťáva z ½ citrónu, 1 lžička medu, 50 g čerstvého másla, svazek čerstvé…
zobrazit celé >Potřebujete:400g loupaného žlutého hrachu(nejlépe půleného),1 bobkový list,2 kuličky nového koření,sůl,majoránka,2–3 stroužky česneku,2 lžíce sádla,2 lžíce hladké mouky,250 ml mléka
zobrazit celé >Potřebujete: 250 g hrachu, 250 g ječných krup, majoránka, 2 lžíce sádla, sůl, 100 g slaniny
zobrazit celé >Suroviny: 2 hrsti listového salátu (vhodná je směs – například Lollo rosso, Lollo biondo, rukola, polníček, dubový nebo ledový salát), 1/2 menší Hokkaidó dýně, 1 ks červené papriky, 2 lžíce…
zobrazit celé >
