Avokádo je považováno za jednu z nejzdravějších potravin díky jeho nutriční hodnotě a široké škále zdravotních přínosů. Kromě protizánětlivých a protirakovinových účinků je vhodným doplňkem jídelníčku diabetiků, protože podle provedených…
zobrazit celé >Velikonoční pondělí je dnem, kdy se stoly prohýbají pod záplavou dobrot. Už v historii si lidé po dlouhém období velikonočního půstu dopřávali hodování ve velkém stylu. A stejně jako vánoční…
zobrazit celé >Bílá sobota se blíží, a tak je nejvyšší čas připravit suroviny na tradiční velikonoční mazanec. Ať už jste věřící a vnímáte mazanec jako symbol odříkání a oslavy nového života, nebo…
zobrazit celé >Zlatým pravidlem při přípravě svačiny je výběr potravin s vysokým obsahem bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, které pomáhají udržovat zdravou hladinu cukru v krvi. U osob s diabetem II. typu…
zobrazit celé >Velikonoce jsou za rohem a forma na velikonočního beránka za dvířky kuchyňské linky nedočkavě čeká, až se bude moci uplatnit. Co takhle vyzkoušet letos trochu jiný recept? Netradiční beránek z…
zobrazit celé >Dejte svému zdraví zelenou! Špenát je považován za jednu z nejzdravějších a nejuniverzálnějších potravin. Díky obsahu živin a antioxidantů pomáhá snížit riziko srdečních onemocnění, rakoviny a cukrovky. Přispívá také ke…
zobrazit celé >Většina para ořechů na našem trhu vyrostla na divoce rostoucích stromech jménem Juvie ztepilá (Bertholletia excelsa). Přečtěte si o nich více a upečte si spolu s námi ořechový chlebíček.
zobrazit celé >Superpotravina. Přesně tak je často označován losos. Díky vysokému obsahu zdravých omega-3 nenasycených mastných kyselin pomáhá snižovat riziko srdečních onemocnění a zánětů, které jsou častými komplikacemi diabetu. A pokud jste…
zobrazit celé >Obvykle je louskáme během adventu a o Vánocích. A to je škoda. Arašídy totiž jsou natolik zdravé, že by měly být celoroční součástí našeho jídelníčku – nejen v případě diabetiků….
zobrazit celé >Kdo by nechtěl snést svému milému či své milé v den svatého Valentýna modré z nebe? A co třeba vybočit z řady a snést milované osobě žluté z nebe v…
zobrazit celé >
