Potřebujete: 400 g čerstvě namletých vlašských ořechů, 70 g slunečnicových semínek, 50 g strouhaného kokosu, 1 čajová lžička skořice, 1 polévková lžíce vinného kamene, 2 polévkové lžíce čokoládových chipsů na…
zobrazit celé >Suroviny na placičky: 60 g mrkve, 200 g cukety, 1 střední brambor, 60 g bio cizrny, česnek, sůl, pepř, olej Suroviny na rybu: plátek lososa, koření na ryby, sůl, olej,…
zobrazit celé >Suroviny: 1 sáček špenátových listů, 1 a 1/2 lžíce řepkového oleje, 1 velká cibule, asi 30 g čerstvého zázvoru, 1 jalapeňo paprička, 3 stroužky česneku, 1 lžíce zeleného kari, 3…
zobrazit celé >Suroviny: 2 lžíce řepkového oleje, 1 a 1/2 šálku nasekané cibule, 1 lžíce utřeného česneku, 1 lžíce mletého čerstvého zázvoru, 4 lžičky červené kari pasty, 1 malá chilli paprička (zbavená…
zobrazit celé >Potřebujete: cca 1 kg vepřové panenky, 3 lžíce taco koření nebo po špetce sladké papriky, chilli, mletého kmínu, sušené cibule, sušeného česneku, oregana a soli, 1 plechovka loupaných rajčat, 1…
zobrazit celé >Potřebujete:3/4 šálku nasekaných vlašských ořechů,1 šálek nasekaných lístků petrželky,2 lžíce olivového oleje,2 stroužky česneku,1/2 lžičky soli a 1 velká špetka navíc,větší špetka čerstvě umletého pepře,1/3 šálku strouhaného parmezánu,1 a 1/2…
zobrazit celé >Potřebujete: 1/3 hrnku nesoleného arašídového másla, 3 lžičky rýžového octa, 2 lžičky sójové omáčky, 2 lžičky hnědého cukru (lze nahradit sladidlem), 2 lžičky chilli omáčky, 1 balíček přírodního tofu, 4…
zobrazit celé >Potřebujete:2 a 1/2 lžíce majonézy,1 a 1/2 lžíce jablečného octa,1 lžíce extra panenského olivového oleje,2 lžičky mletého máku,1 lžička cukru nebo sladidlo,na špičku lžičky soli a čerstvě mletého pepře, asi…
zobrazit celé >Potřebujete: 4 filety tilápie, 3 lžíce olivového oleje, 1/3 hrnku lískových ořechů, 1/4 hrnku najemno nasekané petrželky, malá šalotka, 2 lžičky citronové kůry, sůl, čerstvě mletý pepř, 1 a 1/2…
zobrazit celé >Potřebujete: 750g lesního ovoce (zmraženého), 1/2 lžičky mleté skořice, 2 lžíce citrónové šťávy, 5 hřebíčků, 4 plátky zázvorového kořene, dle chuti stévie
zobrazit celé >
