Články - DIAkuchařka

Brusinková srdíčka

Potřebujete: 150 g brusinek, 30 g ovesných vloček, 50 g kokosu, 5 g strouhané pomerančové kůry

zobrazit celé >

Matcha kuličky

Potřebujete: 150 g loupaných dýňových semen, 100 g kokosové moučky, 25g slunečnicových semínek, 2 lžíce sezamových semínek, 2 lžíce lněných semínek, 1 polévkovou lžíci prášku Matcha, 250 g rozinek, 200…

zobrazit celé >

Jablečné kuličky se skořicí

S podzimem opět přichází sezona jablek. Nechte se inspirovat našim podzimním receptem na zdravý nepečený „raw“ dezert k odpolednímu čaji či kávě.

zobrazit celé >

Hruškové smoothie

Potřebujete: 2 hrušky, 2 kusy řapíkatého celeru, 1 list kapusty, 1 hrst zelené petrželky

zobrazit celé >

Low Carb recept: Mechové cupcakes

Nízkosacharidové „Low Carb“ stravování se umožňuje diabetikům mimo jiné mlsat bez zbytečných výkyvů glykémie. Nechte se inspirovat dnešním receptem na Low Carb dortíky, neboli cupcakes.

zobrazit celé >

Špaldový salát s hruškami a gorgonzolou

Hrušky jsou chutným a zdravým ovocem, které bychom bez pochyby měli pravidelně zařazovat do našeho jídelníčku. Nechte se proto inspirovat chutným a jednoduchým receptem na špaldový salát s hruškami.

zobrazit celé >

Plněná pečená jablka

Jablka pomáhají v boji proti obezitě, i když obsahují jistý podíl cukru. Dle různých studií diabetici zaznamenali pozitivní vliv jablek, kdy jim po jídle méně vyskočila glukóza v krvi, pravděpodobně…

zobrazit celé >

Hruškové čatní

Hruška je prastaré ovoce, které lidstvo pojídalo pravděpodobně již v době kamenné. Jedna středně velká hruška má stejný obsah vitaminu C a draslíku jako polovina šálku pomerančové šťávy. Průměrná hruška…

zobrazit celé >

Nepečené kuličky z hruškových nebo jablečných křížal

Jablka a hrušky jsou podzimními poklady našich zahrad. I když se v našich obchodech dají koupit celoročně, jejich přirozenou sezónu bychom neměli minout, neboť máme největší šanci koupit a konzumovat…

zobrazit celé >

Plněná pečená jablka

Ingredience: 8 větších pevných jablek, hrstka rozinek, hrstka sušených meruněk, hrstka sušených brusinek, ½ lžičky mleté skořice, ½ lžičky mletého muškátového oříšku

zobrazit celé >