Kysané zelí má příznivý vliv na náš organismus, jelikož obsahuje velké množství zdraví prospěšných vitamínů i minerálů a navíc pomáhá posílit naši imunitu. Nechte se inspirovat podzimním receptem ze zelí….
zobrazit celé >Nízkosacharidové „Low Carb“ stravování se umožňuje diabetikům stravovat se bez zbytečných výkyvů glykémie. Nechte se inspirovat dnešním receptem a připravte si chutný nízkosacharidový oběd či teplou večeři.
zobrazit celé >Potřebujete: 150 g brusinek, 30 g ovesných vloček, 50 g kokosu, 5 g strouhané pomerančové kůry
zobrazit celé >Potřebujete: 150 g loupaných dýňových semen, 100 g kokosové moučky, 25g slunečnicových semínek, 2 lžíce sezamových semínek, 2 lžíce lněných semínek, 1 polévkovou lžíci prášku Matcha, 250 g rozinek, 200…
zobrazit celé >S podzimem opět přichází sezona jablek. Nechte se inspirovat našim podzimním receptem na zdravý nepečený „raw“ dezert k odpolednímu čaji či kávě.
zobrazit celé >Potřebujete: 2 hrušky, 2 kusy řapíkatého celeru, 1 list kapusty, 1 hrst zelené petrželky
zobrazit celé >Nízkosacharidové „Low Carb“ stravování se umožňuje diabetikům mimo jiné mlsat bez zbytečných výkyvů glykémie. Nechte se inspirovat dnešním receptem na Low Carb dortíky, neboli cupcakes.
zobrazit celé >Hrušky jsou chutným a zdravým ovocem, které bychom bez pochyby měli pravidelně zařazovat do našeho jídelníčku. Nechte se proto inspirovat chutným a jednoduchým receptem na špaldový salát s hruškami.
zobrazit celé >Jablka pomáhají v boji proti obezitě, i když obsahují jistý podíl cukru. Dle různých studií diabetici zaznamenali pozitivní vliv jablek, kdy jim po jídle méně vyskočila glukóza v krvi, pravděpodobně…
zobrazit celé >Hruška je prastaré ovoce, které lidstvo pojídalo pravděpodobně již v době kamenné. Jedna středně velká hruška má stejný obsah vitaminu C a draslíku jako polovina šálku pomerančové šťávy. Průměrná hruška…
zobrazit celé >
