Jak moc se diabetikům vyplatí přestat kouřit?

Pokud se rozhodnete přestat kouřit snížíte riziko předčasného úmrtí ve srovnání s kouřícími diabetiky až na polovinu - a to za to rozhodně stojí! Co konkrétně kouření v těle diabetika způsobuje si rozebereme v následujícím článku.

Jak moc se diabetikům vyplatí přestat kouřit?

O tom, že kouření škodí zdraví, už snad nikdo nepochybuje. Cigarety obsahují nebezpečné látky, které dokážou našemu tělu velmi ublížit. Nikotin se v plicích vstřebává do krve a způsobuje zužování cév. Toto zužování cév představuje pro diabetika největší riziko. Nikotin patří mezi základní faktory, které spolupůsobí na vznik onemocnění srdce a velkých cév (srdeční infarkt, mozková mrtvice, cévní poruchy a další). Dehet se usazuje v plicních sklípcích a zvyšuje tak riziko vzniku rakoviny plic. Samotný kouř pak může způsobit vleklý zánět průdušek, který může snižovat funkčnost plic. U diabetiků navíc velmi výrazně stoupá riziko diabetických komplikací.

Co všechno kouření způsobuje?

  • poškozuje cévy a tím násobí vliv diabetu jako dalšího rizika cévních komplikací (diabetik, který kouří, má 14× vyšší riziko než diabetik – nekuřák)
  • snižuje množství kyslíku, které se dostává ke tkáním – to může vést k infarktu nebo mrtvici
  • zvyšuje glykémii
  • zvyšuje inzulínovou rezistenci
  • ještě více zhoršuje hojení ran
  • zvyšuje riziko hypertenze a cévní mozkové příhody, ale také selhání ledvin a retinopatie
  • zvyšuje riziko neuropatie
  • snižuje hladinu HDL cholesterolu a to může způsobit aterosklerózu a ucpání žil
  • způsobuje vyplavování stresového hormonu adrenalinu, který má vliv na zúžení cév a tím na zvýšení tlaku

Pokud se rozhodnete přestat kouřit…

  • snížíte tak riziko onemocnění srdce a cév až o polovinu
  • zároveň tím snížíte riziko dalších komplikací diabetu – neuropatie, nefropatie, vysokého krevního tlaku nebo mrtvice
  • celkově se zlepší váš průběh diabetu, protože tělo bude lépe reagovat na inzulin
  • tím, že nebudete kouřit, snížíte riziko předčasného úmrtí ve srovnání s kouřícími diabetiky až na polovinu

Někdy to nejde, i když chcete

Pokud pro skončení s cigaretami nestačí jen zdravá vůle nebo například nikotinové náplasti, obraťte se na odborníky. U nás existuje více než 30 center pro závislé na tabáku. Jejich seznam najdete na www.slzt.cz/centra-lecby, nebo se zeptejte svého lékaře.

Diskuze k článku

Komentujte

avatar
  Subscribe  
Upozornit na