Čočková polévka s kysanou smetanou a bylinkami

Potřebujete: 300 g červené čočky, 200 ml kysané smetany, 1 stroužek česneku, sůl, mletý pepř, bylinky.

Čočková polévka s kysanou smetanou a bylinkami

Recept pro 5 osob.
1 porce obsahuje = 470 kcal,
tuky: 10 g, sacharidy: 68 g, bílkoviny: 28 g

Postup přípravy:

1. Přebranou, namočenou a odkapanou čočku zalijeme vodou a povaříme cca 12 minut.

2. Do polévky přidáme kysanou smatanu, utřený stroužek česneku, sůl a špetku mletého pepře.

3. Čočkovou polévku při podávání hojně sypeme čerstvími bylinkami (pažitka, petrželka, libeček, tymián).

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x