Články

Jak na zdravé obědy?

Oběd je jedním z hlavních jídel dne a nad jeho složením bychom neměli zapomenout přemýšlet. Pokud se naučíte pár základních pravidel bude pro vás jeho příprava hned jednodušší.

zobrazit celé >

Jóga pro unavené oči

Miliony lidí po celém světě denně cvičí oblíbenou jógu. I v Česku se tento druh cvičení stává stále populárnější. Jóga ale neslouží jen k protažení a uvolnění těla, pomáhá i očím. Proč…

zobrazit celé >
1 2 3 78