Jsem lektorka angličtiny a jógy, dále redaktorka, borůvková farmářka a chovatelka koček. Baví mě to, co mě posouvá a rozvíjí, ideálně všestranně. Zkoumám cizí jazyky a jejich záludnosti. Miluji pohyb a tanec, proto vyučuji jógu a tancuji brazilský zouk. Můj volný čas patří mým kočkám, mám jich 5 a půl a jsou důležitou chlupatou součástí mého života. Psaní se věnuji spíše rekreačně, s láskou a články ode mě jsou plné tipů pro zdravý životní styl a pohodu. Přečíst si můžete i mé reportáže o diabeticích z různých koutů světa. Tématika cukrovky je mi blízká, protože se s ní léčí moje mamka, a já jí alespoň mohu pomoci předáváním aktuálních informací ze světa diabetu.
Diabetici by se samozřejmě obecně měli co možná nejvíce vyhnout doslazování pokrmů a konzumaci potravin s vysokým množstvím cukru. Někdy nás však „honí mlsná“ tak intenzivně, že si pár sladkých…
zobrazit celé >Vědci z německého Bavorska nedávno provedli studii, která odhalila zajímavou souvislost mezi nákazou covidem-19 a výskytem diabetu 1. typu u dětí. Tato studie byla založena na analýze dat zdravotních pojišťoven…
zobrazit celé >Lázeňství má u nás dlouhou historii. K pramenům a vřídlům vyvěrajícím z podzemí přicházejí pro pomoc lidé po operacích, s chronickými fyzickými problémy i psychicky vyčerpaní jedinci. Ne každá minerální…
zobrazit celé >Nadšení kolem výluhu z kombuchy, osvěžujícího probiotického nápoje, roste neustále. Pokud jste diabetik a hledáte zdravé a chutné alternativy k běžným nápojům, kombucha by mohla být vaší novou oblíbenou volbou….
zobrazit celé >Při léčbě cukrovky je důležité zaměřit se nejen na zdravé stravování, ale také na dodržování pitného režimu. Dostatečný příjem tekutin má pro diabetiky zásadní význam, protože může mít významný vliv…
zobrazit celé >Začít podnikat skoro v 60 letech není nic snadného. Když k tomu ale máte podporu rodiny a dělbu práce perfektně vymyšlenou tak, aby každý využil své silné stránky, dá se…
zobrazit celé >Ocet se tradičně používá k dochucení salátů či příloh, ale jeho pozitivní účinky na zdraví jsou významnější, než si většina lidí možná představuje. Pro diabetiky může být ocet skutečným pokladem…
zobrazit celé >Život s cukrovkou bezesporu přináší výzvy, a jednou z nich je vybírat si zdravou stravu bez přehnaných nákladů. Nicméně i při omezeném rozpočtu je možné jíst chutně, vyváženě – a…
zobrazit celé >Diagnóza cukrovky nemusí znamenat vždy změnu k horšímu. Může to být právě ten popud, který člověk potřebuje k tomu, aby namířil svou životní cestu jiným směrem. Diabetes do života vkročí…
zobrazit celé >Za pár týdnů se jaro definitivně překlopí do léta, což je znamením pro milovníky zahradních oslav, že čas společných setkávání u dobrého jídla právě začíná. Nyní je ta vhodná doba…
zobrazit celé >
