Jsem lektorka angličtiny a jógy, dále redaktorka, borůvková farmářka a chovatelka koček. Baví mě to, co mě posouvá a rozvíjí, ideálně všestranně. Zkoumám cizí jazyky a jejich záludnosti. Miluji pohyb a tanec, proto vyučuji jógu a tancuji brazilský zouk. Můj volný čas patří mým kočkám, mám jich 5 a půl a jsou důležitou chlupatou součástí mého života. Psaní se věnuji spíše rekreačně, s láskou a články ode mě jsou plné tipů pro zdravý životní styl a pohodu. Přečíst si můžete i mé reportáže o diabeticích z různých koutů světa. Tématika cukrovky je mi blízká, protože se s ní léčí moje mamka, a já jí alespoň mohu pomoci předáváním aktuálních informací ze světa diabetu.
Podzim je ročním obdobím transformace a změn. Přináší s sebou nejen chladnější dny a barevné koruny stromů, ale může také negativně ovlivnit naše duševní zdraví a pohodu. V následujícím článku…
zobrazit celé >Milovníci zdraví z přírody by jistě měli vyzkoušet výjimečnou bobuli – arónii, také známou jako černý jeřáb. Tento plod, který je harmonickou kombinací sladké a mírně trpké chuti, je skutečným…
zobrazit celé >Přicházející podzim je obdobím barevného listí a svěžího ranního vzduchu, nese s sebou ale i nepříjemný aspekt – podzimní únavu a ospalost. Pro diabetiky může být toto období zvláště náročné….
zobrazit celé >Diagnóza cukrovky je citlivé téma a jako takové je vděčným námětem filmařů. Režisérem americko-francouzského filmu Tři dny ke svobodě je Paul Haggis a v hlavních rolích vystupují populární herecké hvězdy…
zobrazit celé >Mletá paprika je v kuchyni vysoce ceněna pro svou lehkou pikantnost a krásnou červenou barvu, kterou dodává dochucovaným pokrmům. Pro diabetiky je důležité znát také léčivé vlastnosti tohoto koření, kterých…
zobrazit celé >Pojem trauma slýcháme v poslední době až podezřele často. Možná se někdy až nadužívá, ale faktem je, že skutečné trauma existuje a týká se mnohých z nás, i když to…
zobrazit celé >Léto se pomalu schyluje ke konci a přináší s sebou příjemné ochlazení. Delší podvečery přinášejí tu pravou atmosféru pro uvaření si šálku lahodného čaje, který může být také léčivý. Diabetici…
zobrazit celé >Málokteré látce na poli zdravé výživy je v posledních letech věnováno tolik pozornosti jako probiotikům. Trávicí problémy vládnou lidstvu a právě důkladné osídlení trávicího traktu prospěšnou mikroflórou je možným řešením….
zobrazit celé >Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je bylina vysoce ceněná v tradiční lidové medicíně pro své léčivé vlastnosti, které mohou být v mnohém přínosné i pro diabetiky. Díky svému bohatému obsahu léčivých…
zobrazit celé >Na kvašených okurkách si pochutnávali naši předkové již od pradávna. Dobře dělali, protože potraviny upravené mléčným kvašením jsou pro naše tělo velmi prospěšné. Pokud jste na zahrádce objevili přerostlé okurky,…
zobrazit celé >
