12 minut chůze a běhu pro zdraví s Milošem Škorpilem

Na stadionu města Karlovy Vary odstartuje v neděli 21. června sportovní akce s názvem 12 minut chůze a běhu pro zdraví. Vítaní jsou všichni ve věku od 6 do 100 let, a to nejen aktivní sportovci, ale i ti, kteří chtějí se sportováním teprve začít.

12 minut chůze a běhu pro zdraví s Milošem Škorpilem

Cílem bude, dle vašich fyzických možností, ujít nebo uběhnout za 12 minut na Stadionu města Karlovy Vary co největší vzdálenost. Z výsledku se pak dozvíte, jak jste na tom se svou fyzickou kondicí.  Tento způsob diagnostiky je známý také jako Cooperův test.

S vyhodnocením testu Vám pomůže legendární ultramartonec a propagátor běhu Miloš Škorpil, který si s vámi probere jak nejlépe zlepšit svoji fyzickou kondici a chybět nebude ani výživový specialista. A i když nejde o klasický závod, na ty nejlepší účastníky čekají i drobné ceny od organizátorů a karlovarské nemocnice.

Akce je zdarma. Stačí mít vhodnou obuv, sportovní oblečení a dobrou náladu.

Program:

09:00 1. běh – kategorie děti 2009 a mladší
09:20 2. běh – kategorie děti 2005 – 2008
09:40 3. běh – kategorie dorost 2001 – 2004
10:00 4. běh – kategorie dorost 2001 – 2002
10:30 Přednáška: Beseda s Milošem Škorpilem / beseda DIAKAR
11:00 5. běh – kategorie muži a ženy do 39 let
11:20 6. běh – kategorie muži a ženy nad 40 do 59 let
11:40 7. běh – kategorie muži a ženy nad 60 let
12:15 Vyhlášení výsledků

Více informací najdete na stránce 12minut.cz.

 

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x